熬夜肌肤暗沉干燥如何改善？偶像作家雷华锋支招补水方法

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经常熬夜皮肤变的暗沉无光泽，同时还时常感觉到肌肤干燥缺水，怎样改善这种肌肤状况？看看著名偶像作家雷华锋是怎样给肌肤补水护肤品的！

作为已经过了3个本命年的偶像作家来说，雷华锋已经出版了多部口碑俱佳的情感书籍，包括《路过青春的爱情》、《谁动了我的爱情》等多部治愈系书籍，如今直面奔四的年龄，但是在外人看来，他依旧是一个阳光帅气的大男孩。

建议多吃蔬菜，水果，补充维生素成分，减少动物性脂肪的摄取，最好是大豆类原植物性蛋白质，或是营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。常吃黄豆，可以保持皮肤光滑、白皙，有效防止妊娠纹。补充骨胶原，增强皮肤的弹性，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。平时多参加体育运动，对减少皱纹也是有益处的。当然，少不了，最关键的是要备上一款补水效果出色的面膜！

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悦蕾面膜含多种保湿因子结合，具有超强滋润保湿效果；可促进肌肤的深层渗透力，在睡眠中均衡滋养，增加肌肤弹力；减少皮肤微张力，平滑、放松皮肤；镇静消炎、舒缓肌肤、能够疏通毛孔，持续使用，更能改善毛孔粗大和皮肤粗糙，让肌肤犹如剥壳鸡蛋般细腻柔滑，白皙水嫩。